Conheça nossa equipa
Na Corpo & Mente, a nossa equipe é o coração da sua transformação. Profissionais dedicados que se unem para oferecer um suporte completo e acolhedor na sua jornada de saúde e bem-estar.
Nutricionista
Especializada em Nutrição Clínica, Nutrição Funcional, Nutrição Desportiva, Nutrição Oncológica Multidisciplinar, Alimentação Enteral e Parenteral, Saúde da Mulher, Estética, Modulação Intestinal acompanhamento nutricional em terapias agonistas de GLP-1.
Coautora do livro 30 Dias para Mudar a Sua Vida , Palestrante no Simpósio Outubro Rosa, Palestrante convidada da Assembleia Pública em Brasília sobre Obesidade Infantil (2012).
Responsável por estruturar estratégias nutricionais personalizadas, com foco não apenas no emagrecimento, mas na regulação do organismo de forma equilibrada, sustentável e inteligente.
Seu diferencial é transformar ciência e nutrição clínica em algo prático, aplicável e possível de manter no dia a dia.
Personal trainer / PT
Treino estratégico para preservar força, musculatura e metabolismo durante o emagrecimento.
Pacientes em uso de Ozempic, Mounjaro e outras canetas para emagrecimento precisam de mais do que perder peso na balança. Precisam proteger o corpo durante o processo.
O acompanhamento com Personal traine faz parte dessa estratégia — ajudando na preservação muscular, força, disposição e sustentação do metabolismo durante o uso dos agonista do receptor de GLP-1.
"Porque emagrecer sem estrutura não é saúde."
Os nossos valores: a base para o seu sucesso
Na Corpo & Mente, a nossa equipa trabalha com um conjunto claro de valores, porque sem uma base sólida, não existe transformação real. Estes princípios são a espinha dorsal de tudo o que fazemos:
1. Nada de soluções rápidas
Não acreditamos em dietas milagrosas ou atalhos. A verdade simples é que o que vem rápido, vai rápido. O nosso foco é construir resultados que permaneçam, não algo que dura apenas 3 meses e desaparece.
2. Cada individuo é único (o plano também)
Não existe um "plano perfeito", existe o plano certo para si. Levamos em consideração a sua rotina, hormonas, níveis de stress e histórico. Acreditamos numa abordagem personalizada que respeita a sua individualidade.
3. Comportamento primeiro, comida depois
O verdadeiro desafio é conseguir manter os hábitos. Por isso, trabalhamos padrões de comportamento, a sua relação com a comida e a forma como lida com as emoções, antes de focar apenas na comida.
Sinta-se compreendida desde o primeiro momento
Desde o primeiro contato, sentirá que não será julgado, mas sim informado. Nossa equipa está aqui para ouvir e apoiar.